FITANO
  • NOVINKY
  • NABÍDKA CVIČENÍ
    • ROZPIS CVIČENÍ
    • POPIS LEKCÍ
    • CENÍK
    • INSTRUKTOŘI
    • REZERVACE
    • OBCHODNÍ PODMÍNKY
  • SPORTOVNÍ AKCE
    • CVIČENÍ U MOŘE
    • TÝDENNÍ WELLNESS POBYTY
    • VÍKENDOVÉ WELLNESS POBYTY
    • JEDNODENNÍ AKCE
    • DO FORMY
  • OSOBNÍ PORADENSTVÍ
    • OSOBNÍ TRÉNINK v době COVID u vás DOMA !
    • JÍDELNÍČEK
  • SKI SCHOOL
  • INLINE
  • GALERIE
  • KONTAKT
  • NOVINKY
  • NABÍDKA CVIČENÍ
    • ROZPIS CVIČENÍ
    • POPIS LEKCÍ
    • CENÍK
    • INSTRUKTOŘI
    • REZERVACE
    • OBCHODNÍ PODMÍNKY
  • SPORTOVNÍ AKCE
    • CVIČENÍ U MOŘE
    • TÝDENNÍ WELLNESS POBYTY
    • VÍKENDOVÉ WELLNESS POBYTY
    • JEDNODENNÍ AKCE
    • DO FORMY
  • OSOBNÍ PORADENSTVÍ
    • OSOBNÍ TRÉNINK v době COVID u vás DOMA !
    • JÍDELNÍČEK
  • SKI SCHOOL
  • INLINE
  • GALERIE
  • KONTAKT

OSOBNÍ TRÉNINK v době COVID u vás DOMA !

Výhodou je, že tréninkem neztrácíš čas, trenér přijede za tebou s pomůckami k tobě domů a dáš si do těla v pohodlí tvého bytu.

Trenér zvolí náročnost tréninku a zacílí trénink dle tvého přání. Může být spalovací, posilovací, pro úplné začátečníky nebo naopak porce dynamicko- silový trénink pro pokročilé…….záleží na tobě, čeho chceš docílit.

Využij osobního trenéra jen pro sebe nebo se poděl o náklady s kamarádkou. Osobní trénink pro 1, 2 nebo 3 osoby.

CENÍK pro osobní trénink u vás doma

OSOBNÍ TRÉNINK 1 osoba / 60 min.: 600 Kč + cestovné *
OSOBNÍ TRÉNINK 2 osoby/ 60 min.: 300 Kč/ osoba + cestovné *
OSOBNÍ TRÉNINK 3 osoby/ 60 min.: 250 Kč/ osoba + cestovné *

*cestovné: 70 Kč O.-Poruba// *cestovné: 100 Hlučín a Ostrava//*cestovné ostatní lokace: počet km x 5 Kč

OSOBNÍ TRÉNINK v TĚLOCVIČNĚ nebo POSILOVNĚ !

jjj

KDO JE OSOBNÍ TRENÉR ?

Člověk, který se věnuje pouze Vám. Sestavuje Vám cvičení na míru tak, aby vyhovovalo vašim potřebám, možnostem a splnilo cíle, které očekáváte. Během tréninku je trenér neustále s Vámi a dává na pozor, abyste cvičili technicky správně a neublížili si.

PROČ CVIČIT POUZE S OSOBNÍM TRENÉREM ?

  • Věnuje se pouze Vám.
  • Je Vám plně k dispozici.
  • Sestaví Vám trénink podle Vašich potřeb.
  • Dává pozor, ať si při cvičení neublížíte.
  • Trénink přizpůsobí Vašim časovým možnostem.
  • Zohledňuje Váš zdravotní stav a kondici.
  • Využívá RŮZNORODÉ POMŮCKY na cvičení tak, aby program byl co nejúčinější.

SKLADBA TRÉNINKU:

OSOBNÍ TRÉNINK ZAHRNUJE 60 min.:
ZAHŘÍVACÍHO-SPALOVACÍHO, BALANČNÍHO, KOMPENZAČNÍHO, POSILOVACÍHO a PROTAHOVACÍHO CVIČENÍ,
vše pod DOHLEDEM TRENÉRA s využitím pomůcek např:

POSILOVACÍ STROJE V POSILOVNĚ, BOSU, TRX, VELKÉ MÍČE, STEP, POSILOVACÍ TYČE, MALÝ MÍČ, ČINKY, EXPANDERY, FLEXIBARRY aj…

CENÍK pro osobní trénink v posilovně

OSOBNÍ TRÉNINK 1 osoba / 60 min.: 600 Kč + vstup do posilovny 
OSOBNÍ TRÉNINK 2 osoby/ 60 min.: 300 Kč/ osoba + vstup do posilovny/ osoba
OSOBNÍ TRÉNINK 3 osoby/ 60 min.: 250 Kč/ osoba + vstup do posilovny/ osoba

PŘEDPLATNÉ 10 LEKCÍ: sleva 5% / PLATNOST PŘEDPLATNÉHO je 365 dní od prvního tréninku na předplatném 10-ti lekcí. Po tomto období  již nejsou vstupy s trenérem  platné.

POSILOVNA, KDE TRÉNINK PROBÍHÁ ?

V nově vybavené posilovně URBAN GYM v Ostravě-Porubě.

VIDEO s MARKÉTOU STOKLASOVOU na iDNES:

Používáme WordPress (v češtině). | Design: Dream vytvořil vsFish.