AKTUÁLNÍ LETNÍ PROVOZ LEKCÍ NAJDETE NA PRVNÍ STRANĚ V NOVINKÁCH:
Od 20.8. jsou ranní lekce Po,St v 8.30h. a Pá od 9.00 h. trvale přesunuty do nového pohybového studia SUNDARA v Ostravě – Porubě viz. mapka.
PROVOZ LEKCÍ OD 17. ZÁŘÍ:
Od 17. září opět naběhne i odpolední provoz v tělocvičnách gymnázia O.Havlové.
STUPEŇ NÁROČNOSTI CVIČEBNÍCH HODIN označujeme :
1 – NIŽŠÍ NÁROČNOST
2 – STŘEDNÍ NÁROČNOST
3 – VYŠŠÍ NÁROČNOST.
Na některých lekcích si klient náročnost lekcí řídí sám např. TABATA , TRX, FKT .
MAPA:
